早餐里的爱

    是谁，冒着大雨去学校给你送伞；是谁，在你的书包里放进了水杯；是谁，在你睡着后帮你盖好被子。他们的爱是如此的悄无声息，却从没有停止过。你呢？会不会经常对爸爸妈妈说声“我爱你”呢？如果你羞于表达，那么就用美味去告诉他们吧。

馅料丰富的煎蛋卷
原料：
鸡蛋2个、火腿肠1根、香肠1根、洋葱半个。
调料：
色拉油1汤匙、番茄酱2汤匙、胡椒粉和盐若干。
1.将鸡蛋打散，火腿肠和香肠切片，洋葱切丝，放在一旁备用。
2.切好的火腿肠、香肠和洋葱放在锅中炒热，并放入番茄酱、胡椒粉和盐进行调味，闻到香气时就可以关火了。
3.另取一只平底锅，将打好的蛋液缓缓倒入锅中，并轻轻晃动，直至蛋液完全凝固成蛋饼。
4.将做好的蛋饼放在盘子里，并把炒好的配料摆在蛋饼的一边，折叠蛋饼，再配上一些蔬菜，煎蛋卷华丽出场。

简单美味的法式煎吐司
原料：
白吐司、牛奶、蜂蜜
    1.取两片白吐司，沾满牛奶，然后合起来放在平底锅里煎一煎。直到两面微黄，就OK了。
    2.拿个小碗，取一些蜂蜜，方便蘸（zhàn）取。简单美味的煎吐司大功告成。
    3.和爸爸妈妈一起享用这样简单又营养的美味吧。