快乐向左烦恼向右 生命诚可贵,抗压需学会 抗压小妙招
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第52期  总第20期  2015年04月13日  星期一
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抗压小妙招
来源:本站原创 作者:□本报记者 郑晓娣 巧克力 日期:2015-04-13

学生记者  定远县建设小学五(3)班王润宇  祖雨璠  五(2)班  林雪妮
    人生不如意十之八九,就看你怎么善用一二来平衡压力了。学生记者小妙招集锦如下:
    1.多结交一些好朋友,遇到事情,多向他们倾诉,不要把什么都憋在心里。另外,要经常和老师、家长沟通、交流。当我们遇到问题时,虚心地请教他们解决问题的办法。
    2.多读书,开阔眼界。特别是一些名人传记,学习这些名人面对困难、挫折的勇气和精神,如海伦·凯勒、夏洛蒂·勃朗特等。
    3.多培养一些兴趣爱好。心情不好时,打打球、跳跳绳,转移自己的注意力,一些不开心的事很快就会过去。
    4.少一些相互比较,多肯定自己,自信、乐观地生活。
    5.我们要学会换位思考,老师和家长为了我们健康成长付出的辛劳远比我们想象的要多。所以,我们要多设身处地去理解他们的一片苦心,努力学习,乖巧听话。
    如有补充,欢迎来稿!

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