爸爸，虽然您的优点不是很多，但是我依然爱您，同时我也很关心您的身体。您有一位对自己有害的“朋友”，它就是香烟！
    我不知道您是从什么时候开始学会吸烟的，但从我记事起，我们家就没有断过烟味。尤其是现在，您与这位“朋友”更是形影不离。您每天下班回到家，总爱点一根烟抽，弄得满屋子乌烟瘴（zhànɡ）气。记得老师说过，烟含有尼古丁、焦油等有害物质，只要抽烟10年寿命就会减少3.5年，如果抽烟超过20年寿命就会减少7年，而且您吸烟会给我和妈妈带来很大的危害，因为不吸烟者吸收的尼古丁更多。吸烟时间长了，尼古丁吸到肺里，肺就会变黑，慢慢就会得肺癌。这是一个多么可怕的消息，我听到后大吃一惊！
    爸爸，您可知道，您总是要求我要好好学习，希望我能有个美好的将来。可是，除了不离手的烟，您问过我的学习吗？每当我在家里写作业的时候，那股呛人的烟味老是围绕着我，让我特别难受，我又怎能安心学习呢？
    爸爸，为了您的身体健康，也为了我和妈妈，请不要抽烟了。爸爸，戒烟吧！
指导老师  牛  娟