□刘 婉 黄 娟
魅力社团 芜湖市龙湖中心小学太极拳社团
太极拳是我国的国粹,它有着完整的体系,博大精深,是中华优秀传统文化集大成者。这与芜湖市龙湖中心小学所追求的“传承经典文化”的最高理想不谋而合。龙湖中心小学在全面实施素质教育的同时,秉承经典文化,发展经典太极特色团队,并在章如兴校长的领导与组织下,大力推动太极拳进校园活动,成立太极拳社团。2016年9月,学校正式聘请方金森老师为校太极拳社团总教练。同学们也随着方教练的到来正式开启了学习太极拳的历程。
同学们在方金森教练的带领下,学习太极基本功、太极拳、太极大刀、太极剑等多种套路体系,这也是方教练自编的一套以培养儿童运动兴趣爱好和适合儿童身心发展的拳法。每天清晨,同学们在方教练的哨声中很快来到操场,自觉排好队形,同学们的方形太极阵势,成了学校最美的一道风景。在晴天的中午,同学们跟随着方教练顶着烈日,招招入神,引得附近路过的居民和家长在校门外关注学习。
虽然有时候同学们和教练因为前一天训练时间太长而导致胳膊和腿酸痛,但是第二天一早大家仍然会坚持训练,谁也不喊苦和累。在同学们的坚持和努力下,不仅武艺提高了,身体也变得更加强壮了,还在市级中小学武术套路比赛中获得多个奖项。社团还经常受到学校领导的精神慰问与物资赠送,得到了家长的大力支持。方金森教练也表示,大家学习太极除了强身健体、培养兴趣以外,还有一点就是在各类武术比赛中取得好成绩,为学校争光。
“太极具有内外合一、形神兼备的练功方法和民族风格,同学们可以在传承中华传统文化中强身健体。”芜湖市龙湖中心小学章如兴校长如是说。
同学们说一说
四年级 许才静:我非常喜欢太极,对太极的刀法尤其喜欢。现在我已经学会三十六式基本功。下课的时候,我还会在操场上练习刀法,拿树枝当作太极刀在那里练习翻身砍,经过方教练的指导,渐渐地我掌握了“翻身砍”动作基本要领,可是我觉得动作还是不够精准到位,我还要继续练习。
五年级 梁梓喻:学习太极拳可以锻炼身体。虽然在学习太极拳的过程中让我觉得很难,想要放弃,但是教练针对我不会的动作反复地教了我许多次,回到家,自己又反复地练习那几个动作,终于会了。练习太极拳需要掌握的要点就是心平气和,舒展大方,只有先做到这几方面,才能练好太极。
我们跟着方教练练太极
我们是芜湖市龙湖小学太极拳队